好きな時に好きな場所でひとりを楽しむ、女性の“ソロ活”にまい進する姿を描きます。江口のりこさんの民放ドラマ初主演作。
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ソロ活女子のススメ見逃し配信・無料動画まとめ

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見逃し配信は終了しました |
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配信なし |
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配信情報は 2022年3月25日時点のものです。現在の配信状況については各サービスのホームページかアプリでご確認下さい。
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配信サービス | 配信状況 | 無料期間 | 料金(税込) |
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なし | 1,017円 |
Hulu | × | - | - |
FOD | × | - | - |
TELASA | × | - | - |
U-NEXT | × | - | - |
Netflix | × | - | - |
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Prime Video | × | - | - |
TSUTAYA TV | × | - | - |
ABEMA | × | - | - |
ビデオマーケット | × | - | - |
GYAO!ストア | × | - | - |
配信情報は 2022年3月25日時点のものです。現在の配信状況については各サービスのホームページかアプリでご確認下さい。
ソロ活女子のススメ
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無料期間 | 配信形態 | 月額料金(税込) |
なし | 見放題 | 1,017円 |

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- 真夜中にハロー!
- たびくらげ探偵日記
- 妻、小学生になる。
- シジュウカラ
- 鉄オタ道子、2万キロ
- ラブコメの掟~こじらせ女子と年下男子~
- DCU
- 99.9 -刑事専門弁護士- SEASONⅡ
- 最愛 ディレクターズ・カット版
- 99.9 -刑事専門弁護士-
- 99.9 -刑事専門弁護士- 完全新作SP 新たな出会い編~映画公開前夜祭~
- 花より男子2(リターンズ)
- それSnow manにやらせて下さい(Paraviオリジナル)
- それSnow manにやらせて下さい
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2022年1月10日時点


あらすじ・感想
※ネタバレを含みます。まだ見てない人は気をつけてくださいね。
放送日:2021.4.2
あらすじ
「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵(江口のりこ)は、仕事を終え会社の同僚から歓迎会に誘われるものの、誘いを断り足早に退社する。その理由は“ソロ活”。好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむソロ活に邁進中だ。
恵が最初に向かったのは焼肉店。席へ案内されメニューを見ていた時、店内にいた若者3人組の行動に数年前のある出来事を思い出していた…。
そして、本日のメインソロ活・リムジンに挑戦するため、ある場所へ向かい…。
番組HPより引用
感想
ソロ焼き肉は定番だけど、ソロリムジンはすごい。わたしにはまだまだ無理だ...
リムジンには乗ってみたいけど、自分でお金を出して時間を作ってまで、ひとりでは乗ろうと思わない。それができる人って活動的でいろんなことに興味を持ってる人なんでしょうね。
ひとりで食事に行くのは焼き肉だろうがレストランだろうがなんてことないし、一人旅もする。でもソロキャンは無理だし、リムジンも無理。
だからこのドラマで疑似体験できたらいいな。
放送日:2021.4.9
あらすじ
「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。仕事を時短で終わらせた恵は動物園へと向かう。「早くしないと全部回れない」と嘆くカップルを横目に、恵はある動物のところへ。自分の見たい動物を誰にも気兼ねせずに鑑賞する恵は、過去の衝撃的な出会いを思い出していて…。さらに、“ソロ活第2回戦”として夜の水族館を訪れた恵。館内のバーでビール注文していると…。
番組HPより引用
感想
動物園でカップルの女性が「どの動物が可愛かった?」と聞くのを聞いて、「どの動物を見てる私が可愛かった?って聞いたほうがいいんじゃないの?」と言っていて、病んでるなーと思いました。いちいちそんなこと言わなくてもソロ活を楽しんでいる、ソロ活の醍醐味を言うだけでいいのに。
動物園も水族館も全部見なきゃ損という考えを否定するのは別にいい。それを避けるためのお一人様だと思うから。自分の好きな動物だけを見に来る、そういう楽しみもありだと思います。だからといってそういう人たちを見下すような物言いはちょっとどうなのかな。第1話はそういう言動がなかったからいいけど、今回はカップルを見下すような言動が多くて興ざめしました。
放送日:2021.4.16
あらすじ
「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。デートスポットとして認識されている場所のプラネタリウムを訪れた恵は、シートの種類や雰囲気など昔との違いに驚愕する。室内が暗くなり映像や音楽が始まるとリラックスした恵は眠ってしまい…。さらに今夜は、今まで怯んできた究極のカップル用スポット、ラブホテルに挑戦する!
番組HPより引用
感想
今回のソロ活はプラネタリウムとラブホテル。
プラネタリウムはむしろ1人でしょう。あの落ち着く星空は1人でこそ充実できると思ってたし、実際1人で行ってたからむしろ「なぜ??」と疑問に思ってしまったほど。
特別シートの気持ちよさに熟睡してしまった恵でしたが、むしろそれが1人プラネタリウムの醍醐味でしょう。星を満喫するもよし、都会の喧騒を離れた別世界の中でぐっすり眠るもよし(いびきさえかかなければ)。
ラブホテルは気持ちはわからないでもない。最近はラブホテル側がお一人様を積極的に取り入れようとしてるし、ビジネス利用も多いと聞きます。でもなんか嫌だな。周りの部屋はみんなそういう目的で楽しんでるところに1人で優雅に...とは思えない。かえって寂しくなりそう。
でも1回経験することが大事だと思う。次はどんなソロ活を見せてくれるのかな。
放送日:2021.4.24
あらすじ
「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。今回のソロ活は、一見すると男性向けに感じ取られる工場夜景を巡るクルーズ。乗船した恵は、想像以上に女性客が多いことに衝撃を受けることに。クルーズ船が出航し、横浜や工場の夜景に感動していると、謎の女性に声をかけられ…。そして、工場夜景の美しさを通してあることを学んだ恵は… 。
番組HPより引用
感想
ソロ夜景クルーズはソロ活してる女子が多いんですね。敷居が高そうに感じたけど、これなら行ってみたいと思う女性も増えそう。
クルーズ中にソロ活の上級者らしき女性と初心者らしき女性に声をかけられ楽しんでいる様子に、果たしてこれはソロ活なのかと思ったけど、そういう出会いも素敵。いわば趣味仲間だからソロ活に支障をきたさないようにわきまえてくれるはず。
ソロ活は自分ひとりで楽しむものだし、ときに同じ趣味の仲間との出会いや談笑を楽しんだっていい。そう思うとソロ活は肩の力を抜いて気軽に試せるような気がする。
それでも寂しさからべったりくっついて来られると勘弁してって思うけど。
放送日:2021.4.30
あらすじ
「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。フランス料理のフルコースディナーの予約を取ろうと様々なお店を調べる恵だったが、「二名様から予約可能」の壁に直面していた…。途方に暮れていた時、会社の上司・黒田彩子(小林きな子)からお店を紹介してもらい、なんとか予約がとれた恵。意を決してお店へと向かった恵は店内の雰囲気に圧倒され…。
番組HPより引用
放送日:2021.5.7
あらすじ
「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。長年の夢だった“空を飛ぶ”を叶えるべく、恵は都心から1時間程離れた気球フライトが体験できる施設を訪れる。
翌日の朝方にフライトを控え、今晩の宿泊場所へ案内された恵は、パイロット吉村の妻にバーベキューに誘われる。そこで意外と知らなかった気球競技のことを知り…。そしていよいよ、恵は風になる…?
番組HPより引用
放送日:2021.5.14
あらすじ
五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。恵は以前から気になっていた、せんべろの立ち飲み屋を訪れる。美味しいお酒とお店一推しの料理に落ち着いていた頃、店員と常連客の何気ない会話に聞き耳を立てていると…。
そして恵はせんべろの醍醐味、ハシゴ酒をするため二軒目へ。するとそこに一人の女性客がやってくる。お店のシステムに慣れていない様子の彼女をみた恵は…。
番組HPより引用
放送日:2021.5.21
あらすじ
「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。『自分自身が絶叫系マシンを好きなのか嫌いなのか』その真相を確かめるべく、恵は有給休暇を取得し遊園地を訪れる。検証するため、絶叫系マシン縛りで次々とアトラクションに挑戦する傍ら、独特の雰囲気を放つ謎の男性客に話しかけられる。男から絶叫マシンの助言を聞いた恵は…。
番組HPより引用
放送日:2021.5.28
あらすじ
「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。今回は寿司屋。カウンターに座り自分史上最高の頼み方である『好きなウニだけを飽きるまで食べ続ける』に挑戦。大将の顔色を窺いながらも欲望の赴くままウニを注文する!寿司屋の常識に挑戦する恵のソロ活!
更にひとりボーリングも楽しむ。すると隣のレーンにもひとりでボーリングをする男性がいて…。
番組HPより引用
放送日:2021.6.4
あらすじ
五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。ソロボーリングに再挑戦しスポーツの本当の楽しさを知った恵は、数年前から気になっていた暗闇フィットネスの暗闇サイクルに挑戦する!
暗闇の中、大音量の音楽と掛け声に合わせノリノリでバイクを漕ぎ続ける恵は…。そして、気になっていたがずっと後回しにしていたボルダリング。そそり立つ壁とつかむホールドと自分のみ。究極のソロ活だ!
番組HPより引用
放送日:2021.6.11
あらすじ
「ダイジェスト出版」編集部の契約社員・五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。準備や道具の重さ、着火技術など“ひとり”のデメリットが集結しているソロ活女子にとって最強の敵…バーベキュー。一度挑戦し失敗した強敵に、恵はリベンジを果たすべく再挑戦。
準備を進めながらソロ活とは…他人とは…という哲学的ともいえる重要なことに気付く。そして激烈に旨い焼き物を食らう…
番組HPより引用
放送日:2021.6.18
あらすじ
五月女恵(江口のりこ)は、好きな時に好きな場所へ行き、ひとりの時間を楽しむ“ソロ活”に邁進中。仕事終わりに温泉を訪れた恵は、浴槽のヒノキの香りや数々のお風呂に心躍らせながら、自分のペースで好きなように入れるソロ活の醍醐味を思う存分楽しむ。更に勢いに乗って日本初の完全個室サウナを訪れその設備に驚愕する。
そして、ひとりで活動を続けて来た恵は、これまでのソロ活を振り返ると自身のある変化に気付く…
番組HPより引用
ソロ活女子のススメ番組情報
放送局・放送日程
放送局 | 放送時間 | 放送開始日 |
---|---|---|
テレビ東京 | 金 24:52 | 2021年4月2日 |
テレビ北海道 | 金 24:52 | 2021年4月2日 |
テレビ愛知 | 金 24:52 | 2021年4月2日 |
テレビ大阪 | 金 24:52 | 2021年4月2日 |
TVQ九州放送 | 金 24:52 | 2021年4月2日 |
スタッフ
- 【原作】
- 朝井麻由美『ソロ活女子のススメ』
大和書房刊 - 【脚本】
- 及川博則
- 【監督】
- 及川博則
- 【オープニングテーマ】
- Sano ibuki「Genius」
- 【エンディングテーマ】
- Homecomings「Herge」
- 【協力】
- レッツエンジョイ東京
- 【プロデューサー】
- 森田昇、村上浩美、永井清
- 【制作】
- テレビ東京、 株式会社ライス
- 【番組HP】
- https://www.tv-tokyo.co.jp/solokatsu/
- 【Twitter】
- https://twitter.com/tx_solokatsu/
キャスト
- 五月女恵:江口のりこ
- 「ダイジェスト出版」編集部の契約社員。
- 黒田彩子:小林きな子
- 「ダイジェスト出版」編集部の部長。
- 石岡洋平:渋谷謙人
- 「ダイジェスト出版」編集部の正社員。
- 青木遥:佐々木春香
- 「ダイジェスト出版」編集部の契約社員。
ゲスト出演者
2021年春ドラマSchedule
ドラマ25
2022.01 | 鉄オタ道子、2万キロ 主演:玉城ティナ |
2021.10 | おしゃ家ソムリエおしゃ子!2 主演:矢作穂香 |
2021.07 | サ道2021 主演:原田泰造 |
2021.04 | ソロ活女子のススメ 主演:江口のりこ |
2021.02 | 東京怪奇酒 主演:杉野遥亮 |
2021.01 | 直ちゃんは小学三年生 主演:杉野遥亮 |
2020.11 | 猫 主演:小西桜子・前田旺志郎 |
2020.10 | 歴史迷宮からの脱出〜リアル脱出ゲーム×テレビ東京〜 主演:福本莉子 |
2020.07 | 女子グルメバーガー部 |
2020.04 | 捨ててよ、安達さん。 主演:安達祐実 |
2020.01 | 絶メシロード 主演:濱津隆之 |
2019.10 | ひとりキャンプで食って寝る 主演:三浦貴大・夏帆 |
2019.07 | サ道 主演:原田泰造 |
2019.04 | 四月一日さん家の |
2019.01 | 日本ボロ宿紀行 主演:深川麻衣 |
2018.10 | このマンガがすごい! |
2018.07 | インベスターZ 主演:清水尋也 |
2018.04 | 宮本から君へ 主演:池松壮亮 |
2018.01 | MASKMEN 主演:斎藤工・くっきー |
2017.10 | セトウツミ 主演:高杉真宙・葉山奨之 |
2017.07 | デッドストック〜未知への挑戦〜 主演:村上虹郎 |
2017.04 | SR サイタマノラッパー〜マイクの細道〜 主演:駒木根隆介・水澤紳吾・奥野瑛太 |